Nếu bạn vẫn chưa nghĩ ra tối nay cả nhà sẽ ăn gì thì hãy tham khảo thực đơn tối hoàn chỉnh của một bà nội trợ yêu nấu ăn dưới đây nhé.
Bữa tối đủ chất cho 4 người với 90.000 đồng

IMG-0251-2664-1394763656.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram tôm
- 4 quả trứng
- 4 bìa đậu
- 1 củ su hào, 1 củ cà rốt
- 1 mớ rau cải
- 100 gram thịt nạc xay
- Hành lá, gừng, gia vị.

1. Tôm rang: 45.000 đồng

IMG-0254-5747-1394763656.jpg

- Tôm rảo (tôm sú hoặc tôm lớp) rửa thật sạch cắt bỏ râu, đuôi và gai nhọn, ướp với bột nêm/gia vị để cho thấm.
- Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng (hơi nhiều dầu một chút để tôm có độ bóng), cho tôm vào đảo cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng.
- Cho tiếp bát hỗn hợp gia vị gồm bột canh, đường hòa lẫn với nước lã vào chảo tôm, nấu sôi nêm lại gia vị cho vừa, giảm bớt lửa cho tôm thấm gia vị.
- Khi nước đã cạn thì đảo liên tục cho đến khi khô hẳn, tôm chín có màu đỏ au là được.
- Rắc thêm chút hạt tiêu cho thơm.

2. Trứng luộc lòng đào: 9.000 đồng

IMG-0252-7278-1394763656.jpg

- Cho trứng vào nồi nước lạnh đặt lên bếp nấu sôi khoảng 7-10 phút
- Gắp trứng ra ngâm ngay vào bát nước lạnh để khỏi bị xát vỏ, bóc trứng được dễ dàng.

3. Su hào, cà rốt xào trứng: 10.000 đồng

IMG-0253-2022-1394763656.jpg

- Su hào cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng nạo để nạo sợi nhỏ, rắc vào chút muối xóc đều.
- Phi thơm hành tỏi, cho su hào cà rốt vào xào chín tới, cho 1 quả trứng vịt hoặc trứng gà đã khuấy tan vào đảo đều khoảng 3-5 phút
- Nêm lại gia vị cho vừa, rắc hành lá xắt nhỏ vào rồi cho ra đĩa ăn nóng.

4. Đậu rán: 12.000 đồng

IMG-0255-8193-1394763657.jpg

- Đậu thái lát mỏng, nấu nóng chảo rồi mới cho dầu chiên vào đun cho thật nóng già
- Cho miếng đậu vào rán cho vàng đều hai mặt.

5. Canh cải thịt nạc: 12.000 đồng

- Rau cải mơ xắt nhỏ, vò nhẹ rửa thật sạch cho ra bớt nước xanh.
- Đun sôi nước, nêm nước mắm, bột canh rồi cho thịt nạc vai xay nhỏ đã ướp hành và gia vị vào nấu sôi.
- Cho rau vào nấu sôi một lúc cho rau chín vừa phải, nêm lại gia vị cho vừa rồi cho một mẩu gừng đập dập vào. Múc ra bát ăn nóng.

6. Dưa bắp cải: 2.000 đồng

Bạn có thể muối sẵn ăn dần hoặc mua ở chợ.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất cho 4 người với 90.000 đồng

cá kho riềng món ngao xào lẠm de ham ngu vi cach nau spaghetti hai san che bap nuoc dua ngon công thức sốt cay ume pon ngao cơm rang thịt Ca mứt ngon Bùn bo bap chien thom ngân tép khô tàu hũ long nhãn thịt ba chỉ nướng hình bông hồng Vịt nướng nước tương vai da ân salad rau củ trộn mù tạt mien nau thit tôm chiên xù Tôm chiên xù giòn tan kẹo đường trắng loi Mứt dừa bánh tẩm mè Dễ tiec nướng cá hồi bằng chảo Banh flan cách làm xôi chiên món bingsu ki cach lam ca hop ngon Mứt gừng ấp ôm hương Tết Canh trứng nước dưa hấu pha chanh Cơm tối xào bắp Made làm miến lươn thế nào chien ngon phở xào banh bot loc nhan tom tháng cô hồn nom thit cac mon canh ngon lau nam chay com rang dua bo Ăn Chơi Muối chua làm đèn lồng xí muội Bữa cơm trưa MI y keo deo ngon mong heo chien xu gà chiên giòn sốt dứa Thịt gà chiên cach xao nam ngon cách nấu mì nấm nước ép mận cong thuc lam banh su kem cac mon gỏi tự làm bánh gato canh mang lam nom kim chi Cơm rang kim chi và tôm chiên hoa thịt xào kiểu hàn ngu vi huong Cách làm nước dùng gà ngon cá nuong chả cá xào thập cẩm sinh tố dứa sữa tươi gio hun khoi Hường Nguyễn Miến nấu lòng mề xao xa ot cua bà kem heavy cream Huỳnh cá nục kho Trứng hấp tôm muffin chanh sữa chua măng xào tôm và sa tế cách làm cơm rang dưa bò ngon Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang ngừa bun rieu tu lam mut vịt sốt lam my y sot pate ngon Tuong ngọt răng cưa mon chien Ăn sáng goi kho bo củ kiệu bún mọc Thach rau cau Khoai môn ngào che bi do cari thit bo xao can hat luu nau che hoa cau CACH LAM banh da lon bim bim táo Chuối chín Cách luộc trứng vịt lộn cực ngon Lau hai san salad bo tia hoa quả thịt gà xốt XO mì ngon bánh mousse Già i lam bun chua VÃƒÆ Gà viên chiên